庄闲和 自然门秘传腿法 内藏八式(下)
2026-01-15文/秦进 第五式劈击(劈面脚) 单练: 1。成中桩技击桩(双手成抱背势,以左前右后为例,后均同)(图58). 2。身体上起,左脚向左进步,右脚随之跟进成骑马势,同时左手虎爪自上而下向前劈抓,爪心向前,目视左爪(图59), 3。向左拧腰转体成摆步,左虎爪护左脸,右虎爪顺拧腰之势向前下劈抓,目视右爪(图60), 4。身体上起,向前进一大步成弓步,同时右虎爪变攀自下而上从左臂内侧穿出,再自上而下以拳背向前劈砸,左掌立于右肩旁,目视右拳(图61). 5。左脚向右脚后偷步,同时右拳向上,向左,向后,上体




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