《诗经》里有这样一句诗：死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。“执子之手，与子偕老”也是以下百岁夫妻生活的真实写照。 一、贺元亨和胡小青 在武汉市，有一对年龄双双过百的老夫妻，携手走过82年。丈夫贺元亨今年100岁，妻子胡小青101岁。老夫妻俩饮食很有规律，一生不沾烟酒茶，按时吃三餐，不挑食。早餐有牛奶、鸡蛋、馍馍或面食，午餐和晚餐的蔬菜煮得较烂，两老爱吃肥肉，但不多吃。 人生易老情难老，恩爱也是他们长寿的秘诀。平日，二老非常恩爱。穿衣相帮，出门手牵手，相互间的照料无微不至。吃点什么东西，一

图片 中医讲，阴阳气血平衡是健康的核心，失衡则引发疾病。 当阴阳平衡时，气血才能顺畅运行、协调脏腑功能，让身体处于健康状态。因此，调和阴阳是中医防病疗疾的核心原则。 阴阳与气血有什么关系？ 中医认为，气具有推动、温煦等作用，属阳；血具有濡养、滋润等作用，属阴。只有阴阳平衡，才能让气血正常生成或输布。 阴阳失衡会出现哪些问题？ 图片 体内阴阳失衡，就会出现阴阳偏盛、偏衰或阴不制阳、阳不制阴的病理状态。 常见表现为面色苍白、身体乏力、四肢冰凉、失眠多梦、腰膝酸软、食欲不振、水肿、腹泻、大便不成形等

建站客服QQ：88888888 图片 这一生，你要经历一些事，看清一些人 作者：鸢尾花 人生就如同一杯茶，冷热自知。无论是爱情还是友情，只有亲身体验，才能真正感悟其中滋味。 曾经的我，对每一个人都倾心以待，习惯于善良，从不懂得拒绝。误以为被需要就是爱，误认为被依赖就是友谊。 直到后来才明白，身边的很多人，只能同享欢愉，却难共度困境。当你低落时，总有人视而不见；当你陷入艰难时，总有人落井下石。 图片 人唯有经过一些波折，才能看清一些真相。对你好的人，会心甘情愿，绕道都想送你平安归家，关心你的人，

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