庄闲和游戏app 两对百岁夫妻的长寿秘笈


发布日期:2026-01-15 00:07    点击次数:170

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     《诗经》里有这样一句诗:死生契阔,与子成说。执子之手,与子偕老。“执子之手,与子偕老”也是以下百岁夫妻生活的真实写照。

     一、贺元亨和胡小青

            在武汉市,有一对年龄双双过百的老夫妻,携手走过82年。丈夫贺元亨今年100岁,妻子胡小青101岁。老夫妻俩饮食很有规律,一生不沾烟酒茶,按时吃三餐,不挑食。早餐有牛奶、鸡蛋、馍馍或面食,午餐和晚餐的蔬菜煮得较烂,两老爱吃肥肉,但不多吃。

     人生易老情难老,恩爱也是他们长寿的秘诀。平日,二老非常恩爱。穿衣相帮,出门手牵手,相互间的照料无微不至。吃点什么东西,一个觉得好吃就一定要留些给对方吃。

     两位老人也都乐观开朗,为人友善,对人很热情,很关心人。

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     晚上两位老人都看电视,新闻联播、天气预报都会看,还喜欢看言情剧,经常一边看,一边讨论喜欢谁。

     二、郑学础和张雅琴

            在台州市黄岩区高桥街道下浦郑村,也住着一对百岁夫妻,庄闲和游戏网丈夫郑学础今年101岁,妻子张雅琴102岁。两人自1928年结婚以来,已携手走过了84个春秋。

           尽管都已超过百岁,老夫妻却依然身体健朗、言语清晰、行动自如,尤其是郑学础老人,至今还能下地种菜,干起活来挺利索,至于平时的买菜、做饭、洗衣等家务,更是不在话下。

     两位老人如此健康长寿、婚姻美满,主要得益于他们良好的心态和长期锻炼。相濡以沫的两老人,至今相当恩爱,对生活随遇而安,平和不奢求。除了劳动,从30多年前开始,郑学础老人还坚持每天外出步行3000步,张雅琴老人则在家来回行走,同时每天坚持按摩全身,从不偷懒。

     郑学础老人十分关心外面的世界,每天保持读报习惯,并把一些有趣的消息念给老伴听。老人说,坚持读报不仅有利于保持头脑灵活,更重要的是可以了解国内外发生的事情。平和的心态和坚持锻炼让两位老人看上去远比实际年龄要小。

                        2012年

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