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竹林心意拳是由李紫剑传承并发展的一个心意拳流派。
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竹林心意拳注重轻灵快捷，竹林心意拳多是古战场所遗留，除了拳就是以冷兵器立万，因此更追求轻灵快捷，注重速度和技巧。
竹林心意拳以韧劲为主，该拳种的拳把都走韧劲，“鸡腿” 练习法也以韧劲为主、狠劲辅佐。行拳时，前脚落地时向前滑行寸许，搓地，后全脚掌同时着地，急停。
功法内容丰富，基本功法包括手、腿、身的攉、挑、劈、撩等动作，还有绞翅、斜飞等大形以及搓把、摇涮法等。拳把中 “连三把” 尤为重要，包含了所有进退打法，拳腿的各种前后左右封杀技术皆含其中。套路只有一个四大势，与 “四把锤” 相近，含有前后左右上下的打法。竹林心意拳的各势用法狠毒，七拳打人，势顺招连，被称为 “短手”，即短命的手法。
竹林心意拳遵循心意拳传统，讲究外三合（手与足合，肘与膝合，肩与胯合）和内三合（心与意合，意与气合，气与力合），以达到身心协调统一，发挥出最大的力量和攻防效果。
练心意拳者要想攻击敌方，要想稳、准、狠地打击敌人，必须对敌方有一个正确的预测。当然，这种预测并不是机械的预测，而是根据临战和实战经验，并且是多层次、多角度的预测。
这种预测必然要审时度势，就是要按照心意拳谱上所说的意在敌先，能在一思前，莫在一思后。并且意要疾，就是应战者大脑的想和动都要抢在敌人的前面。
在某些特定的环境如擂台上、平地上、峡谷中，攻击前都要有心理准备。但不管怎样一定要牢记：每个人都有一个中门，两个偏门。
假设敌人在我正面守候，这时我已经占了中门。双方一动意，作为攻击的我一定要理解，对方有以下几种可能：
（1）敌方可能守而不动，以静待动；
（2）敌方会向我的左面运动；
（3）敌方有可能向我的右方运动；（后两个方向都叫走偏门）
（4）也许敌方会向后退却，这种退却仍然有向左或者向右退两种可能。千万记住：向后退是拳家的大忌。
鉴于以上情况，如果作为攻击的主动方是我，那么，我就要对敌方作出正确的判断，这个判断的准确性如何，庄闲和游戏app也就是考验一个拳术技击家的经验老到程度如何。
除此以外，还要有以下的已知和未知的判断，那就是：
敌方的个头大小、高矮胖瘦等一看即知；
建站客服QQ：88888888但他们是先踢脚还是先出拳，还是手脚齐出，这就是未知。
我们对这个未知要有正确的判断，这样，自己的攻击才能得心应手。
心意拳的攻击目标是：上打咽喉下打阴，左右两肋并中心；所以说练心意拳的人的攻击都有章法，有目标，有的放矢。
可以这样说：心意拳家在攻击的时候，时时都会寻找机会，捕捉战机，在上述几个关键部位和目标进行打击。
你乱打你的，我只对你的乱采取避、截、拨、挑而不让你打到我。
我一旦捕捉到攻击的目标和机会，就会狠狠打击，一招制敌，置你于死地，让敌方再也不能抵抗。
{jz:field.toptypename/}这就需要平时训练有素，不但技击技术好，还要身体素质好，心理素质好。在进攻的时候，进攻的方法、进攻的时间、进攻的力度都要掌握得恰到好处。
掌握了心意拳攻击术的三度，就基本上掌握了心意拳攻击要领，就可以攻敌无不克，战无不胜。
拳谱曰：“起而未去站中央，浑身齐到无阻挡，脚踏中门夺他位，就是神仙也难挡。”如果敌方站在你的偏门，你就要有站左进右、站右进左的思想。
即敌方站在你的左面，你一定要用左手虚招，用你的右手右脚去进攻；
敌方站在你的右面，你一定要用你的右手虚招，用你的左手左脚去进攻。
这里面还要有经验：视其远近，度其上下，探其老嫩；远了就上手，近了就上肘。远了用脚踢，近了便贯膝。
动意时要手到脚也到，方见身法妙；手到脚也到，打人如薅草。并且攻击时身要正，步要稳，眼要毒，手要奸，攻要快，打要狠。
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