大家好，我是微柔。
一个97年刚刚结婚的农村女孩，因为喜欢自由所以选择了自由职业。
今天要和大家分享得是：“女生变美的40个小技巧”。
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1.一定要根据自己的脸型去选择适合自己的发型，千万不可以随波逐流，流行的发型未必每次洗完头发之后都要记得用护发素来养护头发，最好是可以用浴帽包起来捂上二十分钟，这样护发效果会更好一些。
2.只要是出门就一定要给自己画点淡妆，最起码要把防晒和口红安排上。不要总是素面朝天的，天下只有懒女人没有丑女人的。
3.早晚用加一勺醋醋的淡盐水洗脸，坚持一段时间，你的皮肤会比从前的更加白嫩细腻。
4.不要去盲目的节食减肥，不要为了减肥就不去碰肉类。每顿吃的饭都要营养均衡荤素搭配。
5.注意手部肌肤的保养，包包里随时准备一只小小的护手霜，每次洗完手之后要记得及时涂抹护手霜。
6.每天早晚都要坚持精简护肤，不会搭配的就去用成套的化妆品吧。护肤的时候一定要记得带上脖子处，有了颈纹是非常难看的。
7.常喝绿茶花茶，蔬果汁。多吃粗粮杂粮。每周花一天的时间只去吃素食，帮助肠胃排毒。
8.多去看看时尚杂志，提升自己的审美，培养时尚触觉。日常要多注意自己的穿搭，全身上下衣服的颜色最好不要超过三种，越是素雅越是有气质。
9.每天早上起床先空腹来一杯温开水或者是蜂蜜水。这样可以很好的促进肠胃蠕动，有利于排出体内的毒素。
10.腹有诗书气自华，多去读书能由内而外的提升自己的个人气质。而且这种气质不是一般人能够模仿来的。
11.如果你是近视眼可以选择闲暇时间就去转动眼球，这样能让眼神看起来不那么的呆滞，让自己的眼睛更加有神。
12.想要养生的姐妹可以选择每天喝一杯银耳羹，加上蜂蜜牛奶简直就是绝绝子。每天晚上来一杯真的是满满的胶原蛋白，这可不比猪蹄差，而且价格也不贵的。
13.女生过了25岁就一定要注意眼部肌肤的保养和护理，眼膜眼霜一定要给自己安排上。涂抹眼霜的时候手法一定要轻柔，不要太用力了。
14.任何护肤品都要从下往上来抹，这样会让护肤品更好的被吸收，脸也会变得更加紧致有弹性。
15.睡前两个小时以内不要喝太多的水，要不然第二天脸部会水肿，水肿可不好消下去。
16.每天早晚都要认真的好好去刷牙，刷牙之前可以先含一口醋然后再去刷牙就可以让牙齿变得更白。每次吃完东西之后都要记得及时漱口，每年都要定期去医院洗牙。
17.每次洗完脸之后，用手指沾取些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后用清水清洗干净，庄闲和游戏坚持一段时间黑头粉刺就会干净许多，毛孔也细腻了。
18.每天晚上睡觉之前可以来一杯酸奶，可以促进肠胃蠕动，改善便秘现象，还可以美容养颜。
19.早晚各涂一次睫毛增长液，坚持一段时间你就会发现你的睫毛变得很长了。
建站客服QQ：8888888820.用完电脑之后要记得马上去洗脸，电脑有一定的辐射长时间对自己的皮肤不友好。
21.不要让自己养成翘二郎腿的坏习惯，经常翘二郎腿会压迫我们的腿部肌肉，长期下去会让我们的腿部变形变丑。
22.每次洗完脸之后可以用冷水再拍拍脸，这样子能够紧致我们的皮肤。
23.喜欢吃苹果的姐妹们可以每天吃一颗苹果，俗话说得好：“一天一苹果医生远离我”。如果有不喜欢吃苹果的姐妹可以选择每天摄入一些自己爱吃的水果。
24.吃完饭半小时以内不要立即就躺着或者坐着，最好是去小区外面溜达溜达吹吹风。
25.不管晚上的时间有多么的仓促都要记得好好的卸妆，带妆睡觉对皮肤的伤害是非常大的。
26.不管遇到什么困难都要保持微笑，爱笑的女孩子运气肯定是不会差的。
27.每天都要喝足够量的水，最好是选择喝白开水或者是蜂蜜水。尽量不要喝冰水和有色素的饮料。
28.用质量好点的木梳每天梳头100多下，这样子做可以可以促进头部的血液循环，坚持一段时间还可以让我们的发质变得更加柔顺有光泽。
29.每天都要认真的去刷牙，不要因为赶时间就敷衍了事。最好是一日三餐都要去好好的刷牙，每次吃完东西之后要记得及时的漱口。
30.睡前可以多去做一些拉伸运动，增加自己的柔韧度。
31.每次洗完澡之后都要坚持去涂抹身体乳，长期坚持下去你的肌肤就会变得更加水嫩有光泽。
32.洗完脸之后记得要用化妆棉擦干，或者用手轻轻拍打脸部直到吸收。最好不要用毛巾或者纸来擦干对皮肤不好。
33.牙齿不整齐的姐妹可以带牙套矫正牙齿，有一口整齐的牙齿会让人赏心悦目。
34.只要是出门就一定要记得涂抹防晒霜，涂抹防晒是抗衰老的第一步。
35.睡前记得涂抹润唇膏，第二天早上起来嘴巴就会变得水嫩嫰的。不要羡慕别人的嘴巴涂口红好看，行动起来你也是可以的。
36.多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃那些垃圾食品以及各种油炸食品。
{jz:field.toptypename/}37.养成每晚睡前泡脚的好习惯，有条件的可以买一个专业的泡脚桶。既能够缓解疲劳还能解决一些身体上的小毛病。
38.坚持一周敷面膜两到三次，选择那种最基础的补水面膜就可以的。坚持下去你的皮肤看起来会变得水嫩许多。
39.走路不要驼背，你要自信，不要自卑。弯腰驼背非常影响自己的气质。
40.坚持早睡早起，最晚要在十一点之前就进入深度睡眠。保持良好的生活作息才能有健康的身体。
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最后微柔要送给大家一段话：“真正聪明的人，从来不说难听的话。 因为人性不需要听真话，只需要听好听的话， 一定要有 “万物不为我所有，万物皆为我所用” 的气魄。 ——稻盛和夫
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