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庄闲和游戏补肝血的“方子”来了！煮粥加点它，缓解眼干、失眠，活血养血

2026-01-14

图片相信诸多养生的人都听说过这样一句话，即“想养血、先养肝”。在中医看来，肝脏具有藏血的功能，可以说是人体的一大“血库”，肝血充盈，则能滋养人体内的各个脏腑，

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