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, 图片 图片 大家好,我是三甲医院中医科主任郝伟欣 {jz:field.toptypename/} 如果说你总是觉得关节骨缝里疼,冷风一吹,全身关节就疼,一连
图片 (本文仅供学习和参考,不能替代医嘱和处方。文中所述方剂,非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用,切勿盲目尝试。)本文理论依据:《中医方剂学》、《临床仲
“蓝豆豆老师,我试过节食、运动、减肥药……可体重就是卡在140斤不动,一吃就涨,太无语了!”粉丝小丽发来消息时,语气里满是绝望。 小丽,30岁,上班族,身高16
建站客服QQ:88888888 图片 姐妹们晚上好。晚饭后,裤腰越勒越紧;上三楼就喘;体检单写着“脂肪肝、甘油三酯高”。少吃也没瘦?多半是痰湿在作怪。 真人案例
大家好,我是蓝豆豆营养师。很多姐妹常跟我抱怨:“豆豆老师,我吃得不多,为什么肚子还是鼓鼓的?裤腰越来越紧!” 这类问题在秋天尤其多见,天气转凉,活动量减少,久坐
小美昨天发消息:“冬天裹着厚毛衣,吃两口饭就觉得肚子堵得慌,体重秤卡着不动就算了,肚子还软乎乎地凸出来 —— 四肢都不胖,就独独这肚子像揣了个小面团,这肉咋专挑
虚胖的人别再硬练了:张仲景早就点破关键——先把“脾”扶起来,水湿才肯走。 最近正是冬天最容易“越冷越肿”的时候。后台有位粉丝跟我说:“我明明吃得不多,喝水都涨;
这两天一降温,粉丝阿宁私信我:“蓝豆豆老师,我明明吃得不多,体重却卡在平台期;小肚子像游泳圈,腿还肿,连喝水都觉得沉。” 图片 我问她三个细节:盐吃多不多?久坐
很多人不是胖,是“中焦堵”:调脾胃才是减脂关键, 最近一降温,后台就有人问我:“豆豆老师,我不算吃很多,但肚子越来越鼓,吃一点就胀、反酸,便便也不顺。运动一加就
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