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🏮一吃饭就冒大汗，这是胃有热，用上这个大致的方子就欢快了！
💬最近有不少一又友给我留言，说我方有个尽头困扰的小症结：一吃饭就满头大汗⭐，尤其是胸口、脖子、脸上，汗水哗哗往卑鄙，明明没以为热，可饭还没吃完，穿着如故湿透了，窘态又疾苦。
🌡️其实生存中有这种情况的东说念主尽头多，在中医里，这种吃饭就狂出汗的形貌，有一个有益的名字，叫作**“饮食汗”❤️**。老中医总结得很清亮，它的原因主要就两个：一个是气虚，一个即是胃里有热。
📖今天重心说说最常见的胃热型饮食汗💡。《医学初学》里讲得清澄显现：胃里原来就积着火气，一吃饭就像往火里添柴，热气一下子往上冲，逼得毛孔打开，汗水当然止不住。针对这个问题，书里记录了一个尽头好用的小方子，名字叫二甘汤。
💊这个方子颠倒大致，独一四味药，药量清澄显现：生甘草10克、炙甘草10克、五味子10克、乌梅10克。别看它药少，配伍却十分精妙，有益凑合吃饭就出汗的问题。
✨方子叫“二甘汤”，中枢即是两味甘草⭐：生甘草和炙甘草。闲居各人总以为甘草是碎裂，负责结伙药性，可在这个方子里，甘草关联词完全的主角，作用颠倒关键。
🌿生甘草莫得进程炮制，主打清胃热、和中气，能把胃里的火气逐渐降下去；炙甘草是蜜制过的，性子和煦，有益补脾胃、扶浩气。一个清热，一个补气，两者搭配，一清一补，刚好把胃热的根源料理掉。
🔥胃热的东说念主，一吃饭胃里就发烧、发烫，热气顺着胃经往上冲，而胃经适值进程甚面部，是以这类东说念主出汗大多聚拢在头上、脸上，越吃汗越多。二甘汤即是用生甘草把热清掉，庄闲和app让胃里不再“上火开锅”。
🍒方里的乌梅，酸味很足，最能生津液、补阴分。各人一念念乌梅就流涎水，即是这个真义。汗水其实即是体内的津液，汗出多了，身体就会亏阴，乌梅适值能把流失的津液补转头，还能合作甘草起到酸甘化阴的成果。
🌰另一味五味子，相通是酸味为主，它的强劲是持续固涩，能把毛孔“关小”，守住体内的津液不让它轻松往外跑。一边清热，一边生津，一边持续，三管皆下，吃饭出汗的问题当然就能稳住。
⚖️中医也请示各人，饮食汗要分清亮类型：如若闲居总累、气短、没力气，那是气虚，不错用玉屏风散；如若是口干口苦、胃里发烧、一吃就冒汗，那即是胃热，用二甘汤最合适。
{jz:field.toptypename/}✅这个方子尽头和煦，不寒不燥，大东说念主小孩都能用，既不错加水煎煮，也不错平直用滚水冲泡当茶喝，通俗又好对峙。
⚠️不外也要请示各人，二甘汤虽好，不是东说念主东说念主都能喝🚫。
第一，潮湿重、肚子胀、身体浮肿的东说念主不适宜，因为甘草可能加剧水肿；
第二，实热尽头重的东说念主，用了可能不合症；
第三，弗成长期、大剂量喝，幸免引起水钠潴留、身体发胀。
💡许多东说念主总把吃饭出汗当成小事，其实这是身体在发出信号，胃热深化，还会出现口臭、口干、心烦、寝息不安等问题。实时用和煦的小方调养，身体就能收复欢快疲塌的气象。
🚨终末再次强调：中医庄重辨证论治，一东说念主一方，千万不要我方轻松执药服用⚠️，一定要在专科中医生结合下使用，阐发体质调遣，安全第一。
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